私なんか、これだけですよ、これだけ

というタイトルを書いてみたものの、元ネタなんだったか忘れている私。

『一日一個のりんごで医者要らず』

と言われています。

そうはいっても、りんごは皮を剥く、という作業が入るため、ついおっくうで、なかなか続きません。
……え？りんごは丸かじりの方が健康だ？byたぬきのおじさん＠新婚物語（……だったと思う。
もはや、記憶の彼方。確か、結婚一周年の日常の不満大会で出た台詞だったような……）。

それに、りんごも他のフルーツと比べて突出して栄養があるかというとそんなこともないみたいだし(可食部分が多い、というのは言えるみたいですが。)。
実際、父が好きだったこともあって、高校までは毎食後にりんごを食べていましたが、やっぱりよく風邪を引いてたし(いや、あれは、りんご(と冬場はみかん)を食べていたからこそ、あの程度ですんでいた……のか？)

そんななか、たまたま出張先で早めに帰宅(寮)できた15日、スーパーで目についた飲料を買ってみました。
カゴメの『野菜一日これ一本』と『朝のフルーツこれ一本』。

それぞれ、“1日分の野菜17種類350g分使用”、“1日分のくだもの10種類”をうたっています。
まぁ、どちらかというと名前に引かれて買ったものですが、サプリメントよりも味気があってそれなりに栄養が取れそうな気がします。

野菜～の方は癖がちょっと強いので、野菜が苦手な人は口直しを兼ねて野菜～→朝のフルーツ～の順で飲むのが吉。

りんごをむく手間も惜しい程のなまけ^H^H^H忙しい人には、お薦めかも知れません。
問題は、普通のコンビニとかでも売っているかどうかですが(スーパーで日が変わっても営業しているようなところは限られるし)。