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2014/01/16

「体力落ちたなぁ」で済ませていいことでもなさげ…

ふと思いついて、久方ぶりに(最後にやったのいつだ、前世紀末かも知れない…)ラジオ体操第1をやってみたら…
…終わった時に息切れを起こしている自分に気がついて、愕然。
これはひどいというか、これはやばいというか…。
とりあえず、起床後に目覚ましを兼ねてやってみることにしよう…続けていければよいのだけれども。

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